Il y a quelques années, je me suis lancé un défi personnel : participer à ma première course sur circuit. Ce n'est pas une mince affaire, car cela demande une préparation mentale et physique rigoureuse pour atteindre ses objectifs. Dans cet article, je vous partage...
Pour réduire votre impact sur votre environnement, vous avez décidé de vous prendre un vélo de ville. Solution très pratique il faut avouer pour les petits déplacements quotidiens qui ne nécessitent pas l’utilisation d’une voiture. C’est du sport plus. Vous devez bien...
Pour être bon en golf, il ne suffit pas de savoir taper dans la balle avec votre club de golf, c’est bien plus que cela. Vous ne pensiez quand même pas que Tiger Woods avait ce si bon swing juste parce qu’il était physiquement en bonne condition ? Au golf, c’est aussi...
Vous avez sans doute déjà entendu parler de toutes ces techniques d’entraînement que l’on utilise aujourd’hui pour évoluer dans le domaine sportif ? Aujourd’hui, je vous propose de parler un peu du crossfit. Il s’agit en effet d’une méthode de conditionnement dans le...
Activité sportive nécessitant une bonne condition physique et une grande habileté, le Wakeboard est une discipline nautique et de glisse très apprécié par les jeunes en quête de sensation forte. Le wakeboard est un sport qui se pratique dans l’eau. À la différence du...
Le tapis de course est un appareil très utilisé de nos jours pour que ce soit pour une utilisation en salle ou bien à la maison. Très populaire, le tapis de course est en effet un appareil permettant de s’entraîner convenablement chez soi efficacement. Que ce soit...